临床统计发现，小儿感冒症状有三种：咳嗽不停、挟痰；发热、挟滞；发高热，挟惊。其中发热、挟滞患者占绝大多数。有八成小儿感冒不通，消化不良、干结，感冒容易反复发生。分析宝宝容易形成积滞便秘的原因，专家认为：成长中的小儿食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育尚不成熟；自控能力较差，因贪玩、集体活动约束、贪睡等导致无规律，加之冬季寒凉，户外活动减少，肠蠕动相应减弱；小儿心理素质及适应能力较差，在幼儿园集体生活中不习惯，或是冬天穿着较多，后提裤穿衣不方便等原因会让小儿忍便，从而引起便秘。但最主要因素是许多家庭给孩子“美食”过多，养成小儿偏食，饮食结构中粗纤维偏少，造成肠中水分不足，三天两头拉不出。预防感冒最主要需注意节制饮食。现在生活中不用担心孩子吃得少、吃不饱，实际上孩子更容易吃多，几天下来形成了食积便秘。选择适当和适量的饮食，可避免“美食”的副作用，减轻胃肠负担，使肠蠕动始终处于一种活跃状态，有利于的通畅，同样也就减少了感冒的机会。

什么是积食发烧?

积食发烧是由于吃得太多或营养过剩，超出孩子脾胃的消化吸收能力，使脾胃功能受损，郁而化热，胃火导致肺热，从而出现发烧的症状。现在家里大多是一两个孩子，一般有4~6个大人围着孩子转，总担心还是缺少营养，实际上，摄入过多、种类过杂、热量过高的食物，都容易引起积食。

可以从发热的特点和伴随症状来区分积食发烧和感冒发烧。积食发烧一般在38.5度左右，很少到39度以上，一般伴随着厌食、腹胀、腹泻、异常并带有酸臭味、精神状态差、手脚心热、胃口差、口臭等积食的症状。而感冒发烧热度不规律，有些孩子是高热、有些是低热，一般伴有流清鼻涕、鼻塞、咳嗽、头痛、咽喉发痒等感冒症状。没有上述积食的症状。

首先积食性发烧和感冒发烧还是有很大区别的，仅仅的发烧都只是症状的一种表现。

1、积食性发烧是没有感冒症状的发热，而且是因为食用过多的食物在胃肠道中产生的，由于宝宝的消化功能减弱而并不能够消化完过多的食物，从而就会引起发烧。

1）脘腹热，四肢凉；

2）口臭与舌苔厚腻；

3）大多热度在38.5度；

4）一般有伤食史，有腹痛腹胀，烦躁、厌食等症状。

2、积食发烧，也可能是脾胃不和引起的，一般中医认为，胃主受纳，脾主运化，由于家长的喂养过量，但是小孩子的器官功能都比较脆弱，而且尚未发育成熟，而脾来不及将胃中的食物进行吸收消化，从而使食物进行滞留，这样时间长了，肯定是会损伤脾胃的，若长此以往，就会造成疳积。

3、一般积食发烧的孩子，他们在下午和晚上的体表温度会上升，尤其是他们的手脚心发热，肚子部位也会热的，而且他们的舌苔看起来厚厚的，舌苔会呈现出白色或者黄色，则是干干的，而且臭味比较大，甚至有些孩子还会出现便秘。

4、积食发烧的孩子，往往也会伴有出汗。

1、感冒发烧主要是因为孩子的体虚，他们的抵抗力比较差，有时候由于气温骤变的时候，人体从而无法适应，那么邪气就会趁虚而入，而这时邪气在体内与正气相争，所以宝宝才会出现发烧。

2、感冒发烧起的病急，而且病程比较短。其实有时候感冒发热对人体也有一定的好处，这样会使免疫功能增强。

3、感冒还分风寒感冒和风热感冒，其风寒感冒表现为：发热时怕冷、头身不适，咳嗽、流涕、喷嚏、舌苔薄。而风热感冒主要表现为发热汗出、咽喉肿痛、口渴，舌质红。要及时的要补充水分。

4、而且一般感冒引起的发烧，它们的温度不高，如果没有超过38.5度的话，就可以先在家里给孩子进行物理疗法，比如用温水擦身或者喝点退烧药。如果说孩子的病情严重的话，比如说高热不退，孩子的精神比较萎靡，或者出现偶尔的惊厥等，那么一定要带孩子及时的就医。无论是积食发烧还是感冒发烧，当孩子出现这种情况时，妈妈们千万都不要太焦急，首先先判断孩子的病因，从而采取有效果的物理疗法，食疗疗法，小儿推拿，或者喝药进行治疗，如果比较严重的话必须要医院进行就医。

宝宝积食发烧怎么办?经常有宝妈问我这个问题，其实家长们不用担心，解决这个问题跟解决把大象放进冰箱里一样，只需要三步，首先了解积食发烧是怎么引起的，其次学会辨别积食发烧，最后解决小孩积食发烧怎么办。首先，我们来看，为什么会出现宝宝积食发烧怎么办、小孩积食发烧怎么办的问题呢?家长朋友们从字面上应该能猜到肯定是跟“吃”有关系，其实，积食发烧就是孩子吃的太多、太好、太杂了，超出孩子脾胃的消化能力。小孩子身体各个器官系统还没有发育完善，对于脏腑娇嫩的孩子来说，喂养不当或者受凉时，会导致脾胃运化失常，饮食积在肠胃中，积郁而化热，从而出现发烧的症状。第二，怎么辨别是否出现了宝宝积食发烧怎么办、小孩积食发烧怎么办的问题呢?比如孩子感冒，也是很容易导致发烧的，二者如何鉴别呢?其实，鉴别孩子是感冒发烧还是积食发烧很简单，感冒发烧一般会伴有打喷嚏、流鼻涕等感冒的症状，而积食发烧一般是突然发烧，没有预兆，体温一般在38~39摄氏度，而且伴随的症状也不一样。由于积食，食物积滞在胃脘，不能送达于四肢，所以积食孩子会出现肚子热，四肢凉的症状;食物在胃里不消化，还会出现腹胀腹痛，厌食、口臭等症状，而食积化热，舌苔会出现厚腻苔，呈白腻甚至发黄，尤其是舌体中部，这是脾胃在舌头上的反映区域。另外，出现积食发热的孩子一般都有伤食史，建议回忆一下宝宝最近的饮食是否过多。

文章来源：《反射疗法与康复医学》 网址: http://www.fslfykfyx.cn/zonghexinwen/2022/1206/599.html

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